ぎっくり腰|セラピストのセルフケア編

こんばんは。

今日は、セラピストのセラピストによるセルフケア。

ぎっくり腰編。

昨日、午前の仕事を終え、午後から用事がありました。

  

椅子に座って床に落としたものを拾おうとした瞬間、

腰に「びりっ」と、稲妻のような痛みが走りました。

動けません。  

恐らく、ぎっくり腰です。

ぎっくり腰

まずは、行かなきゃ。と思いました。

皆様はまず、病院に行かれたりしてくださいね。

 

テーブルにカラーライトがあるのを発見し、

ライトを取ろうとズルズルと移動すると、

「足に手が届きそうだ」と思い、

ニューロフットリフレクソロジーの

スポーツ選手などにも施す

筋肉へのアプローチ方法を施します。

 ニューロフット

時間がありませんでしたので、

短い時間で足の施術をした後に

カラーライトセラピーを行いました。

この間に歩けるようになりましたので、

まだ腰の痛みはあったものの、

そのまま外出します。

 

当初30分程度予定の打合せが

1時間半に延びましたが、

何とか乗り切り、しかもお相手に気付かれませんでした。

 

さて、その後家に戻り、

時折ディエンチャン棒で顔にあるツボを

しっかりと施術し回復したのでした。

 

ディエンチャンは、

短い時間で施術も出来ますし、

「セルフケアセミナー」もございます。

皆さまにぜひ体験していただきたい施術です。 

 

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