月よみ的過ごし方

無題 (5)

こんばんは。Junkoです。

 

今年は珍しく、ちょこちょこと風邪をひいております(-_-;)
でもそれにも、意味があるように思うのです。

 

昨日は行きたかった集まりもごめんなさいし、一日ゆっくり休み、今日も出来る限りゆったりと過ごしました。
寝るって大事ですね!

ここ数年は、自分の時間を作ったりして、罪悪感なく休むことが出来るようになりました。
夫に家事をしてもらうなんて以前は考えられなかったけれど、考え方も随分変わってきました。
 

新月から上弦の月に向かう間の今日は、
パーソナルスペースを確保してのんびりお茶をし、ゆったりと深呼吸。

 

そして夜は、森修焼の土鍋で、お気に入りの玄米を発芽させて炊きました。

私の好きな、のんびり時間です。
こだわりの土鍋と玄米と。

頑張ってそうすると辛くなるけれど、オーガニック料理ソムリエでもある私は、そういう時間も大好きです。


そしてなるべく自然に逆らわず、好きな人たちと過ごす時間。
これからも、大切にしていきます。

 

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